Pe 15.3. kundaliinitantrassa klo 17-18.30 on ohjelmassa Karunesh heart chakra meditation, joka on pitkä, aktiivinen meditaatio sydämen avaamiseen ja rauhan kokemiseen.
Pe 15.3. paritantrassa klo 19- 20.30 on tantrinen hieronta, joka keskittyy energian nostoon kuten muutkin harjoitukset. Hieronta keskittyy vatsaan (2.chakraan), selkään ja päähän....
Ylihuomenna jatkuvat säännölliset tunnit, kundaliinitantra (kokeillaan nyt tätä ilmaisua) perjantaisin klo 17-18.30, paritantra klo 19-20.30 ja sunnuntaisin kundaliinitantra klo 18-19.30. Tällä suunnitelmalla on tarkoitus mennä viikottain maaliskuun loppuun asti! Kundaliinitantrassa teemme välillä myös pitkiä meditaatioita, kuten Osho-meditaation...
En pysty mahduttamaan sanoihin sitä, mitä kuukausi ashramissa merkitsi minulle. Sille, mitä tunnen nyt, ei ole sanaa. Sana tantra tarkoittaa laajentumista, tuolle puolen menemistä. Menin monta kertaa sen tuolle puolen, mitä pidin mahdollisena. Kuukausi ei ollut hauska kuin vasta viimeisinä päivinä, puolet ajasta mentiin epämukavuusalueella....