Su 24.3.2024 harjoitusten sisältö

Su 24.3. on kundaliinitantraa klo 18-19.30, ja ohjelmassa ovat mm. hengitys-energiagasmi ja sisäinen hymy-meditaatio. Molemmat harjoitukset, joista toinen on aktiivisempi ja jossa käytetään voimakasta hengitystä ja toinen on istumameditaatio, auttavat energian liikuttamista ja laajentamista kehossa. Lisäksi ne avaavat energiatukoksia, jotka estävät elämänvoiman virtausta.
Seuraavista tunneista en vielä tiedä, mutta kevään mittaan varmasti on useampi tulossa ja tiedotan niistä aina tällä postituslistalla, omilla nettisivuilla ja fb:ssa.