Pitkäperjantain tantra klo 14-17.30

Namaste!
Innostuneena eilisestä (11.4) mahtavasta työpajasta päätin järjestää jo heti pe 18.4. seuraavan pidemmän työpajan Yasminella klo 14.00 - 17.30!
Välissä on 20-30 minuutin tauko, jossa on tarjolla teetä ja pientä syötävää. Työpajassa teemme sekä yksilö- että pariharjoituksia, mm. sydäntä avaavan mantran toistoa/kuuntelua, kosketus eri elementeillä-harjoituksen parin kanssa ja yhden chakroja puhdistavan hengitysmeditaation Ananda mandalan piirissä istuen. Ryhmä vahvistaa meditaation tehoa moninkertaisesti. Eilen tästä meditaatiosta tuli monelle hyvä ja nostattava kokemus.
Mukaan voi tulla oman parin kanssa tai ilman paria, jos harjoitusparin sukupuolella ei ole väliä. Kaikki harjoituksen tehdään saman parin kanssa. Harjoitukset eivät sisällä alastomuutta.
Illan hinta on 30€/ henkilö.
Ilmoittautua voi seuraavan linkin kautta pe 18.4. klo 12 mennessä, ja jokainen tekee oman ilmoittautumisen.
https://tantrakouluullakoo.nettilomake.fi/form/19519
Tavataan Yasminella (Isokatu 84), käynti sisäpihalta! Mukaan ei tarvita mitään, salilta löytyvät joogamatot ja tyynyt. Aiempaa kokemusta ei myöskään tarvita.
Maksutapoina käyvät liikunta- ja kulttuuriedut Smartum, ePassi, Eazybreak, Edenred, MobilePay, tilisiirto (FI05 1869 3500 0383 95) , korttimaksu ja käteinen (välttämättä ei ole vaihtorahaa).
Lämpimästi tervetuloa!
Uma